امتیاز موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
رهايي از کارهاي عقب افتاده
#1
گاهي کار خوبي را آغاز مي کنيم،‌ اما نيمه کاره رها مي کنيم. چرا؟ چه کنيم؟
1.انرژي مان را بين کارهاي مختلف پخش نکنيم. طولاني شدن مدت انجام کارها، آنها را مزمن و فرسايشي مي کند و آفات کار زياد مي شود. پس چند برنامه ي محدود را همزمان انجام بدهيم، که از طرفي تنوع برنامه حفظ شود و از سوي ديگر دچار تشتّت و پراکندگي نشويم. Undecided
2.قاطعيّت داشته باشيم. وقتي از قبل برنامه ريزي کرديم، به راحتي برنامه يمان را تغيير ندهيم، مگر اينکه مصلحت اهمّي درکار باشد.
خيلي اوقات واقعا مصلحت اهمّي در کار نيست، اما ما آن را اهمّ مي بينيم و کار را در نيمه اش رها مي کنيم تا به امر بظاهر اهمّ بپردازيم. Dodgy
در نتيجه فردا هم کار مهمتر ديگري مانع مي شود و دائم از اين شاخه به آن شاخه مي پريم. Tongue
پس گاهي کمي يک دندگي خوب است،‌ با خود عهد کنيم يا کاري را شروع نکنيم و يا اگر شروع کرديم، به اتمامش برسانيم و در نيمه رهايش نکنيم.
3.خودمان را عادت دهيم که از مسئوليت فرار نکنيم، کارهاي مهم را برعهده بگيريم و کاري که به عهده گرفته ايم را انجام دهيم‌. Cool
اگر در حالات خودمان دقّت کنيم،‌ شايد عادت کرديم که هيچ تکليف و مسئوليّتي را قبول نکنيم.
4.درصورت ضعف نفس و نيمه رها کردن کار، خودمان را مؤاخذه کنيم و نفسمان را تنبيه کنيم،‌ مثلا از غذاي مورد علاقه يا تفريح مورد علاقه و ... محرومش کنيم،‌ اين براي ثبات قدم در تصميمات آينده بسيار مؤثر است. Big Grin
5.گاهي به موفقيّت هاي گذشته مان توجّه کنيم و انرژي و نشاط براي ادامه ي کار بگيريم. Smile
6.دوست و هم مباحثه اي براي ادامه ي کار پيدا کنيم. Angel
7.هدف را به قسمت هاي کوچک و کوچکتر تقسيم کنيم،‌به گونه اي که يک هدف با چند ساعت وقت گذاشتن، قابل دست يابي باشد. پس هر روز به يک هدف که قسمتي از هدف اصلي است تمرکز کنيم، تا از تحقّق آن در پايان روز انرژي بگيريم و براي فردا و هدف جديد که قسمت ديگري از هدف اصلي است، نشاط داشته باشيم. Big Grin
کلام آخر: خودمان را باور کنيم. اگر بخواهيم، مي توانيم. Shy
پاسخ
 سپاس شده توسط محمد امین


پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع: 1 مهمان